メルマガ224号コラムより『やっちゃお〜!』

  • 2018.09.29 Saturday
  • 10:26

配信日:September 28, 2018

 

 

『やっちゃおー!』

 

 

ふと気をぬくと”TO DO LIST” がドンドンたまっていき・・・ぎゃあ!という方も

多いのではないでしょうか。

 

 

私はこう見えても(笑)編み物が好きで、年中何かしら編んでいます。

今はアメリカの毛糸屋さんで買い占めてきた美しい毛糸を並べて次は何を編もうか....

とワクワクしています。で、山のように持っている編み針の袋を見てみれば、、、

何号針が何本あるのか?輪っかになっている針はぐるぐる巻きになっていてという状態。

(確認するのが邪魔くさくて毛糸に合わせた針を買っている内にこういうことに)

 

昨夜、しばらーくその袋を見つめながら、よし!と意を決して(大げさ〜笑) 、

何cm長さの何号針が何本あるのか一覧表を作りました。所要時間は約10分、

おかげで袋もスッキリ私もスッキリ。これで今後はイライラしなくてすみます。

 

 

または。

仕事をしながら家庭のこともやっていると掃除のことも気になります。週末は家族で

掃除!というルールがあるのですが、こういうルールがあるとやりたくなくなるのが人

ですよね。ルールを守らなきゃ!守ってないじゃん!...という気持ちでしんどくなる。

そこで最近は、誰かが気がついた時、例えば廊下を歩いていて埃が目についた時に、

つべこべ考えずにポータブルの掃除機をささっとかける、ということをしています。

これで廊下も住人もスッキリです。*注:いつもいつもこう上手くいくわけではない。

 

 

・・・と、自分の恥をさらして何が言いたいのか。

 

やりたくないことをやらないといけない時には「やりたくなーい!」という感情が

大きく強くなり、そのネガティブな気持ちが行動を阻むことが多いのではないか?

ということ。

 

 ああ、レシートの整理は邪魔くさくて本当に嫌だ〜

 こんなやたら細かい作業をして、一体何の意味があるの?まったく、、、

 同僚や上司に言わないといけないことがあるけど、でもなあ、、、

 

やらないといけない物事は、ほとんどの場合、自然に無くなってはくれませんよね。

 

であれば、

つべこべ考えてネガティブになってしまう前に淡々とやり始める

とりあえず手を動かし始めると悶々としている時間の分、早く「こと」は済む

そうすれば予想以上にやった自分にスッキリできて自信も少しアップ!

 

なのではないでしょうか。

 

 

忙しい秋、私はこれを肝に銘じ、ネガティブな気持ちが渦巻く時間をスキップして

サクサクとTO DO LIST をこなしていきたいと思っています。

 

一緒にぜひ、頑張りましょう〜!

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