メルマガ227号「QOL〜生活の質」

  • 2018.11.10 Saturday
  • 21:00

『QOL ー 生活の質』

 

 

先週、ある男性のマネージャーが呟かれた言葉が心に残っています。

 

「頑張って働くことが、QOL (Quality of Life〜生活の質)を上げていくことに

 繋がる働き方をしないといけないと思っています」と。

 

今でこそ、ひと昔前の「24時間働けますか!?」というCMが笑い話になって

いますが、「頑張って働く=プライベートや家族を犠牲にするのは仕方ないよね」

という無意識のバイアス(思い込み、思考の偏り)を持っている方は、

実はまだまだ少なくないのでは?というのがこの仕事をしていて感じるところ。

 

だからこそ、このマネージャーの言葉が珍しく聞こえ、私の心に響いてきたのだと

思いました。

 

いかがでしょう、皆さんは「頑張って働くこと」が「生活の質を上げる」ことに

繋がっているでしょうか?

 

とここまで書くと、「じゃあ、生活の質って何?」という問いを持った方も

あるかも知れませんね。

 

健康面、

金銭面、

学び

キャリア/仕事、

家族、

その他人間関係、

 

上記の側面において、あなたはどれ位の充足感を持っているか?という切り口で

考えてみてはいかがでしょう?

 

これら私たちが生きていく上で大切なことごとは、全体目線で見てみることが

大切だと私は思います。一つが良くても他の何かが良くないと感じていると、

それが常に頭の片隅にあって、真の幸せが感じにくくなる、と思うからです。

 

まあ、言うは易しで私も日々精進、、、なのですけども(笑)

 

 

最後に、前述の彼の言葉を私なりに翻訳してみると・・・

 

心の充足が得られるような働き方をしていると、それが対価や職場の人間関係にも

現れ、自分や家族を大切にする余裕が生まれる。それが生活の質が上がるという

こと” でしょうか。

 

何も仕事が必ずしも中心になる必要はありません。家族が中心で、家族とのあり方

を大切にすることで心の充足が得られ、周りの人間関係にも余裕が生まれる

といったこともありますよね。

 

もし、あなたが知らぬ間にQOLを上げていくことを諦めてしまっているなら、

どの側面を上げていくとより充足を感じられるのか?を考えてみるというのは、

いかがでしょうか?

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