メルマガ61より『○X○Xきる!』
- 2011.06.25 Saturday
- 12:31
配信日:June 24, 2011
『○X○X きる』
〜きる!っと聞いてどんなフレーズが出て来ますか?
出しきる・・・
走りきる・・・
感じきる・・・
生ききる・・・
あまり使われませんが、
歓びきる、
悲しみきる、
落ち込みきる、
などなど、考えていくと色々でてきますよね。
コーチングをやっていると、この「〜きる」のが、私達にはすごく
大切なんだナ...ということに気づきます。
どういうことであれ、その事実なり状況なりを怖くても恥ずかしくても
できる限り感じきること。自分の気持ちにフタやブレーキをかけずに。
自分の気持ちをきちんと味わいきることで、心が整理されたり、
自分を持ち直せたり...だからこそ、次の一歩が出てくるのです。
ー大泣きしたらスッキリして力が湧いた...
ー不安をぶちまけたら、できそうな気がしてきた...
ー大笑いしたら、軽くなってヤル気がでた...という風に。
7割の向き合い程度には、7割の解決しか待っていない気がします。
比例して、なまぬるいものしか出てこないのですね。
厳しいようですが、そこは自分でわかりますよね(体験者語るデス)。
ひとりでやるのが大変だったり、淋しかったり、物足りなかったりすれば、
周りの信頼できる友人に聞いてもらったり、家族につき合ってもらったり
して、向き合ってみてください!(もちろんコーチもお忘れなくね〜笑)
ーあなたの『次の一歩』のために。
あなたのコーチとして、友人として、腹からの納得感をもって
前に進まれること、心から応援しています。
- メルマガ(抜粋)
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