メルマガ74より『流れに乗る』

  • 2012.01.27 Friday
  • 13:52
 

配信日:1月27日



『流れに乗る』


いくらやっても、

いくらがんばっても、

いくらもがいても、


その”流れ”から出られない時ってありませんか?


こんなにがんばってるのに、なんでって!?と叫びたくなるような時。



私ももうすぐ47になりますが、これまでの体験で、そんな時は

ムリに逆らわず抵抗せず、その流れに気づいて→流れの方向に乗る、

ということを最近はするようにしています。


まあ無我夢中でいると、流れ自体に気づく、ということも難しいのですが。



たとえば、4月からの渡米約一年。夫から報告をうけたときは、

せっかくこの6年で東京での足場を作ったのに!と大ショックでした。

そして色々な会話があり…いかに行かなくて済むかを模索し…家族のある

ありがたさを感じ…仕事でお世話になっている人にも相談し…また抵抗し...

としている内に、


”ああ私にはどうやら、拠点はたとえどこでも、海外に出ていくという

流れが今、来ている”と気づきました。何か不可抗力のような流れが。


ーここで、ようやく、アメリカ行きが『腹落ち』したのです。

 だから『自分で行くことを選択した』感じが今はある。



気づかないフリ、

感じていないフリ、

大丈夫なフリ、


していなくてよかった〜と今は本当に思っています。


現実にきちんと向き合って流れを読み、乗る。


オススメです!


感情のなまえ:あと数ヶ月でシアトルへ!

  • 2012.01.18 Wednesday
  • 16:03


思えば1年ほど前?に突然夫から「1年の海外研究期間をもらえたよ!」と
Lotto にあたったかのように嬉しそうに報告されてからの日々、
私の中では色々と感情のうねりがありました。

人は)ショックを受けたときに、下記のような感情の起伏を体験すると
言われています。(グラフで書くと教会のベルを逆にしたような波型になる U )


ショックでかたまる
怒る
拒否する
受け入れる
対策(希望)を考える


娘も小学校が大好きで、私もようやく面白いやりがいのあるお仕事を
いただけるようになってきた矢先だったので、文字通り、この起伏を
体験しました。娘はさすが柔軟な子どもだけあって、約20分で
この全部をやってのけました〜〜〜


この波を知っておくと「ああ、今、この辺に下降していってるんだな...
でもまた時間が経てばあがっていくんだな...」と少しは自分を
客観的に見ることができて、冷静に対処することができますよ〜


そして水面にあがってきた体験者としては、ムリにブレーキを
かけずにその時の感情を味わいきることで、次のフェーズに
早く移行していける・・・と実感しています。

はまりきって抜ける、はまりきって抜ける、の繰り返し。

ひとりでこわかったから、信用できる友人や家族に気持ちを
聞いてもらうのも、いいですよね


ちなみにシアトル。カリフォルニア時代に、数回仕事で行ったことがあるだけなので
”どんなとこなんだろう〜”と思い、『地球の歩き方』買いました。
みんなに「そうくるかっっ!」と笑われながら、前向きに読んでいます♪





メルマガ年始号『1分でできること』

  • 2012.01.13 Friday
  • 12:39
 

配信日:January 13, 2012


 


『1分でできること』



年の終わりと始まりとは、なんかけじめがついていいもんだね…と

年末に友人達と話しました。



あったことを振り返り、

伝えたい想いがあれば伝えきり、

年を閉じて

また新しい年を迎え・・・



なんのことはない、伝える事はいつだってできるのだけど

世界中の多くの人達が同じ”けじめ”を同じ時につけているのだと思うと、

自然と力も入るもの。


人っておもしろいな〜と思います。



ケータイやスマホのおかげでコミュニケーションが簡単になりましたが、

同時に”人としてのけじめ”みたいなものにも横着になりがちな私たち。


そんな中で年末、はじめてウチに遊びに来た子どものお母さんから

「うちの子がお世話になり、ありがとうございました」とのご丁寧な電話を

その子が帰宅後すぐにいただきました。そんな電話がかかってきたのは、

実は初めてでした。


色々な考え方や躾の仕方があるので、是非は問いませんが

私にはとても印象に残った嬉しい1分の電話だったのです。


お礼の言葉の向こうに、なにか温かく尊重してもらったような気が

したのです。そして本当にお子さんを大切にしておられるのだな、

とも感じました。



まわりがやっていないから、

やっても見返りがないから、

じゃまくさいから、


といった理由で、ほんの1分かければできるのに、

やっていなかったことはなかったか・・・と自問しました。


そして、


自分も含め、丁寧なコミュニケーションで人と人をつなぐ…

そんな一年にしたいな、と思わせていただいた1本の電話でした。




さて年始に、みなさんはどんな事を思われたのでしょうかー

(よかったら、メールで聞かせてくださいね!!)



今年は春からシアトルに移動しますが、どこにいても私は私らしく、

メッセージを発信していきます。



どうぞよろしく応援をお願いしますね♪



そして、


読者のみなさんにとって、良き一年となりますよう。



with love,

-kumi


変わる勇気、について。

  • 2012.01.10 Tuesday
  • 10:00

例えばあなたが今『さんかく』の形だとして、

内的変化&外的影響によって『だえん』形に変わりつつあるとき、


△ → ○(楕円のつもり)


というように、カタチを変えるにはどうしても
削らないといけない部分、新しく付け加えないと
いけない部分というのがでてきます。
モノゴトのコトワリ、ですよね。


そして、変わらない『温存』しておくべき部分も
忘れてはいけませーん



さて2012年も始まり、あなたはこれからの12ヶ月、
どんな事を大切にしながらどんな形に変わっていくのでしょうか


手放す勇気
温存する勇気
付け加える勇気

3つの勇気をだすことで、
今年があなたにとって素晴らしい一年となりますように











happy new year!!!!!!!!!!!!!!

  • 2012.01.04 Wednesday
  • 21:25


あけまして
  おめでとう
    ございます 


本年もどうぞよろしく
お願いします




さて。2012年がやってきました!

皆さんはどんなスタートをきっていらっしゃるのでしょう。


私は娘をつれていまだ実家に帰省中・・・
年末は結局ギリギリまで仕事したもので(領収書の整理...)。

この歳になっても
温かく「おかえり〜」と迎えてくれる家族のいることに、
心から感謝です


そして年明けに神社にお参りしたとき、
一番に出てきた言葉は

『けんこう』

でした。

反射的に”それよりもっとなにか大きいこと...”などと
欲ばりなことを思ったのだけれど、ここは心の声に
素直に従うということで、今年は健康に注意して過ごす
春からはまた水の違うアメリカだしね・・・


みなさんの”心の声”は、なんと言っていますか?



今年も、面白いネタ話、考えるきっかけになる話...
色々と綴っていきたいと思います。


よろしくね〜


-kumi




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