メルマガ226号コラムより「出す!」
- 2018.10.27 Saturday
- 10:35
配信日:October 26, 2018
『出す!』
いきなり大きい質問で恐縮ですが、、、
皆さんは、日々の生活(仕事やプライベートなど全面)で、どれくらい「ココは!」
という時に、自分の感情を正直に出して生きているでしょうか?
先日のチーム仕事で。思わぬハプニングが続出し、普段人の言動の奥深くを見つめる
ことが習慣に成っているコーチ達も限界...であわや切れそう!なことがありました。
でもなんとかコトは収まり仕事がスタート、無事成功に終わったのでした。
が、人のカラダというのは正直にできていて、私は翌日からその疲れが喉にきて
今週一週間はカラオケ歌いすぎた人、みたいな声で仕事をするハメに...(笑)
もしくは。
知り合いに、衝突が嫌いで普段から人を尊重しサポートすることに徹しているのだけど、
何かの拍子にとてもブラックで斜め〜な顔が出てきて周りをひどく驚かせる人がいたり...
とツラツラ考えていると、人というのは一つの器のようなものだなと思うのですよね。
とても繊細緻密複雑にできているのだけど、やっぱり限界はあって。
いくら大丈夫なつもりでいても、表面張力の”最後の一滴”でドバ〜っとダム決壊のような
ことになったりする。
ならば、ないことにしないで出せる時に出した方が心身に良い!と私は考えます。
もちろん私達はオトナなので、それなりのタイミングや出し方を考慮する必要はありますが、
大事なのは「ないことにしない」で、ちゃんと悲しみ、怒り、喜び...を外に出す。
そして、
そんな風に感じている自分を抱きしめてあげることだな〜
と、しみじみ思う今日この頃です。
- メルマガ(抜粋)
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